Anbefalet artikel

Hvad skal man gøre i tilfælde af et panikanfald?

Jeg har ikke brug for nogen grund til at slå, og hvornår de vil være meget vanskeligt for os at behandle den. Hvordan identificerer man en panik angreb og hvad man skal gøre for at plageri og vendte ikke tilbage?

Hvad skal man gøre i tilfælde af et panikanfald?

Et panikanfald er en pludselig følelse meget stærk frygt, hovedsagelig centreret omkring den tilstand af fare for sundheden eller livet. Ud over den mentale aspekt, ledsaget af adskillige somatiske symptomer (eller fysisk), der forværrer angst og kan forveksles med dem til den reelle risiko i livet, såsom hjerteanfald eller slagtilfælde. Panikanfald påvirker mindst en gang omkring. 9% af befolkningen, og i 1-2% af befolkningen er en gentagelse. Langt størstedelen af ​​den første forekomme i ungdommen - mellem 10 og 28 år.

 

Hvad er symptomerne på en panik angreb?

Blandt de mest almindelige fysiske symptomer forekommer:

• åndenød og et dybere problem med åndedrættet af vejret,

• hyperventilation eller overfladisk, hurtig vejrtrækning,

• hurtig hjerterytme,

• kvalme,

• hjertebanken,

• smerter eller klemme i brystet,

• kuldegysninger,

• svaghed i hele kroppen,

• koldsved,

• følelsesløshed i lemmerne.
(...)

Molekylær køkken: ja smager videnskab

Molekylær køkken: ja smager videnskab

Hvis du nogensinde hører om brød med asparges, chokolade vin, bacon marmelade eller røræg uden stegepande, så lad os være sikre på, at vi har at gøre med mol...

Læs mere
Post

I hvilke produkter vi kan finde de vigtigste vitaminer?

Det er værd at huske på, at i den daglige kost bør kontrollere de ingredienser, der bringer os en stor mængde værdifulde vitaminer. Du bør derfor vælge målti...

Læs mere