ernæring

Fandt artikler: 8

Spise fisk, fordi det er værd

Spise fisk, fordi det er værd

Vi ved alle, at vi skal spise fisk. Hvorfor? Fordi de siger, at fisken påvirker alt. Men hvad betyder det, og hvad er den berømte omega-3?

Læs mere
Sort, grøn eller rød - hvilken te er den sundeste?

Sort, grøn eller rød - hvilken te er den sundeste?

Te er en af ​​de mest populære drik i verden. Afhængigt af hvilken type, kan du have forskellige egenskaber og virkninger på kroppen på en anden måde.

Læs mere
I hvilke produkter vi kan finde de vigtigste vitaminer?

I hvilke produkter vi kan finde de vigtigste vitaminer?

Det er værd at huske på, at i den daglige kost bør kontrollere de ingredienser, der bringer os en stor mængde værdifulde vitaminer. Du bør derfor vælge måltider, som vil bestå af lige så mange næringsstoffer.

Læs mere
Afhængighed af slik - hvordan man kan overvinde dem?

Afhængighed af slik - hvordan man kan overvinde dem?

Slik - mere behagelig afslapning, er de allierede i tider med sorg, oversået med tidsforbrug blandt familie. Hvordan kan du slippe af med dem, da de er så lækker og de bringer os så meget glæde?

Læs mere
Hirse godt for alt

Hirse godt for alt

Populariteten fortsætter med at vokse hirse. Mens et par år siden helt blev glemt gave fra naturen, er det i dag en uundværlig del af en sund kost, for eksempel alkalisk udrensning for atleter, såvel som for børn.

Læs mere
De mest populære fødevarer konserveringsmidler

De mest populære fødevarer konserveringsmidler

Dåsemad har altid været. Rygning, bejdsning, tørring, hærdning i salt - forlænget sin grad af anvendelighed på en naturlig måde.

Læs mere
Farlige transfedtsyrer

Farlige transfedtsyrer

Bevidste forbrugere, eller dem af jer, der er bekendt med sammensætningen af fødevarer og læse oplysningerne på emballagen, sandsynligvis stødte på begrebet "transfedtsyrer". Introduktion hvad der ligger bag dette navn, og hvad der får dem til at spise.

Læs mere