sund livsstil

Fandt artikler: 3

Stepper - hvorfor i toget?

Stepper - hvorfor i toget?

Oplev fordelene ved højeffektive, men ikke meget populære i Polen enhed cardio - stepper - og lære at bruge det til at modellere benene.

Læs mere
Om, hvor visse typer fodtøj ødelægger vores sundhed

Om, hvor visse typer fodtøj ødelægger vores sundhed

Selv om de kan være smukke, moderigtige eller endda behagelig, nogle slidte skotyper, at vi er tro mod vores sundhed selvmord. Hvilke sko er bedst kast af skabet?

Læs mere
10 grunde til at starte træning i dag Zumba!

10 grunde til at starte træning i dag Zumba!

Træt af de monotone øvelser i gymnastiksalen eller jogging kedeligt? Begynd at tabe overskydende vægt ved at danse Zumba! Før du gør, kan du læse, hvad der er og hvad der er gavnligt.

Læs mere